ひとりぼっちの夜に伝えたいこと
誰にも言えないけど、今夜は特になぜか寂しい。
友達に連絡するのも気が引ける。SNSを開いても、みんな楽しそうで、かえって寂しくなる。部屋の中は静かで、時計の音だけが響いている。
こういう夜は、誰にでもある。
ひとりぼっちの夜に、ひとつだけ伝えたいことがある。
あなたの寂しさは、あなたが弱いからではない。あなたが誰かとつながりたいと願っているからだ。それは人間として最も自然な感情のひとつだ。
大昔、人間は一人では生きられなかった。群れで暮らし、互いに助け合ってきた。だから孤独を感じるのは、あなたのDNAに刻まれた生存本能の一部ですらある。
でも現代では、物理的には一人でも生きていける。食べ物はコンビニで買えるし、仕事はオンラインでできる。だから「一人で生きられるのに、なぜ寂しいのか」と自分を責めてしまう。
それは違う。
一人で生きられることと、一人で生きたいことは別だ。
あなたは今、誰かとつながりたいと感じている。それでいい。その気持ちを否定しなくていい。
ただ、今夜できることは限られている。
メッセージを送るには遅すぎるかもしれない。電話をかけるには気が引けるかもしれない。でも、明日の朝、誰かに「おはよう」と送ることはできる。それだけで、今夜の寂しさは無駄じゃなかったことになる。
そしてもうひとつ。この文章を読んでいる今、少なくとも、あなたは一人じゃない。
この文字を書いている誰かがいる。それを読んでいるあなたがいる。これもまた、ひとつのつながりだ。
今夜の寂しさが、明日の誰かとの対話のはじまりになる。そう信じて、今日はもう少しだけ起きていよう。